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当記事では、膝の皿の下が痛いときに効果的なストレッチを5つ紹介します。ストレッチを行う際のポイントも紹介するため、膝の皿の下が痛くて困っている方は、ぜひ参考にしてください。

当記事では、膝の皿の下が痛む原因や考えられる疾患を解説し、日常でできる対処法や予防法を紹介します。成長期の子どもやスポーツをする方、膝痛に悩む方はぜひご覧ください。

当記事では、足首が痛む理由や原因について解説しています。足首が痛くなってしまった時の治療方法についても紹介しているので、足首の痛みに悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

当記事では、股関節の右側・左側だけが痛む原因や考えられる疾患、また痛むときの対策法について解説します。実際に痛みを感じていたり、痛くて病院に行くべきか迷っている方はぜひご一読ください。

膝のサプリメントは飲んだ方がいいですか？と良く患者さんから聞かれます。 膝のサプリプリメンの有効性に関しては、有効とするデータもありますが、有効でないとするデータもあり、はっきりとした結論は出ていません。しかしながら、ほとんどの整形外科医は効果がないと考えています。...

原因としては、低気圧による組織の膨張、ヒスタミン、アドレナリンの関与がありそうです。 雨が降るときには、低気圧になっていると考えられます。 気圧が低くなると、人間のからだは膨張し、膝関節内および膝周囲の組織が拡張し、膝組織内の体液が増加します。これにより神経末端の痛みセンサ...

再生医療で膝を治療するときに、リハビリテーションをおこなうことは、とても大切です。幹細胞治療により膝の中に変化が起きてきますが、炎症が治まるだけでなく、新しい血管が出来てきたり、新しい組織が形成されてきます。この時には組織の形成をたすけるために、適度な負荷をかけて、再生医療...

膝の痛みが強いときに避けてほしい動作を説明します。 以下の項目は、お膝に負担のかかる動作となりますので控えるように意識しましょう。 ①スクワット（しゃがみこみのような動作） ②正座、あぐら ③階段昇降　坂道 ④立ちっぱなし...

膝の超音波検査で何が分かるの？　 超音波検査は膝の状態を調べるために、大変有用な検査です。当院では、膝の状態をリアルタイムに見るために超音波検査をおこなっています。 半月板損傷、靭帯損傷、関節液の貯留、滑膜炎の状態、腫瘍性病変、骨棘の形成などをプローブを動かしながら詳細に調...

MRI検査は、ひざの一番詳しい検査ですが、レントゲン検査とは何が違うのでしょうか。レントゲンは骨が良く見える検査です。骨の他には石灰化や手術の時に使った金属が見えます。しかし、軟骨や半月板は見えないのです。 MRI検査では軟骨や半月板、筋肉や滑膜、関節液のたまり方など、膝の...

膝が痛くなる理由 膝が痛いと感じる人は年齢とともに増加し、６５歳以上では半分以上の方が膝の痛みを感じています。膝痛は多くの人が経験するありふれた症状です。その原因の大部分は変形性膝関節症です。変形性膝関節症は女性に多い病気で、どんどん増え続けており、その数は全国で3000万...

レントゲンだけで変形性膝関節症と診断できますか？ 　　 右膝　人工膝関節　 左膝　変形性膝関節症 膝痛の原因として最も多いのは、中高年でいえば変形性膝関節症です。膝が痛い時に出来る一番詳しい検査と言えば、MRIであることは間違いありません。MRI検査をすれば、軟骨の厚み、半...